Wir alle kennen das. Ein herausforderndes Gespräch fordert alles von uns. Und die Stimme spannt an. Der ganze Körper tut es.
Mein geschätzter Kollege Arno Fischbacher zeigt ganz richtig, wie man eine sichere und starke Stimme vom ersten Moment an haben kann: Durch Selbstwahrnehmung der Körperspannung. Durch Schultern lockern, den Nacken entspannen, die Körperspannung lösen. Es ist eine Sache der Bewusstheit und des Trainings.
