Balance Coa­ching // Busi­ness Qigong // check

In the semi­nar Qigong Busi­ness you will learn tech­ni­ques to assess chal­len­ging situa­tions. You would learn methods of over­co­ming such situa­tions and also to esti­mate how much of such ‘loads’ your will be able to ‘carry’. Not to know these limits and to con­ti­nu­ally strive them leads to a point of no return and exhaus­tion. You must learn to reco­gnize your pri­vate ‘stop signals’ and to learn to use simple moti­ons to balance yours­elf bet­ween slowly get­ting keyed up and relaxation

Höher-schnel­ler-wei­ter. Zwi­schen per­ma­nent stei­gen­der Leis­tungs­an­for­de­rung und Kon­kur­renz­druck bei gleich­zei­ti­ger Not­wen­dig­keit, die eigene Leis­tungs­fä­hig­keit zu erhal­ten und die rich­tige Balance zu fin­den ist eine der größ­ten Her­aus­for­de­run­gen für Füh­rungs­kräfte und Ange­stellte. Mit dem Semi­nar Busi­ness Qigong ler­nen Sie, Anfor­de­run­gen an Situa­tio­nen kor­rekt ein­zu­schät­zen und die not­wen­dige Ener­gie zu des­sen Bewäl­ti­gung, sowie Ihre Belas­tungs­gren­zen rea­lis­tisch ein­zu­schät­zen. Wer diese Gren­zen nicht kennt und stän­dig über­tritt, wird frü­her oder spä­ter an Erschöp­fungs­zu­stän­den lei­den Burn­out ist immer die Folge der aus dem Takt, dem Gleich­ge­wicht gera­te­nen Seele. Dau­er­be­las­tung, Über­for­de­rung, hoch­ge­steckte Erwar­tun­gen. Stän­dig wach­sen­der Kon­kur­renz­druck ste­hen man­gelnde Ent­span­nung und unzu­rei­chende Erho­lungs­pha­sen gegen­über. Qigong ist eine uralte chi­ne­si­sche Methode zur Stär­kung der Lebens­kraft. Durch „Ener­gie­ar­beit“ för­dern wir die Gesund­heit und Vita­li­tät unse­res Kör­pers. Unser Kör­per ver­braucht stän­dig den Vor­rat die­ser Lebens­en­er­gie. Erken­nen Sie Ihre eige­nen Belas­tungs­gren­zen und erfah­ren Sie durch ein­fach anzu­wen­dende Bewe­gungs­ab­läufe die Balance zwi­schen Anspan­nung und Ent­span­nung. Mit den ver­mit­tel­ten Metho­den zum Stress­ab­bau wer­den Sie frisch, ener­gie­ge­la­den und aus­ge­gli­chen alle Her­aus­for­de­run­gen des All­tags sou­ve­rän ent­ge­gen­tre­ten. Durch die­ses Semi­nar erlan­gen Sie eine höhere kör­per­li­che und geis­tige Beweg­lich­keit und Stärke und star­ten moti­viert und aus­ge­gli­chen in jeden neuen Tag.

Ziel­gruppe

Das Ange­bot Busi­ness Qigong rich­tet sich an Men­schen, die häu­fig unter Dau­er­stress lei­den und die Kunst erler­nen möch­ten, wie man auf ein­fa­che Weise die Samm­lung neuer Kraft und Kon­zen­tra­tion errei­chen kann.