Bergsee

Qigong

„Im Qigong erfahre ich die Kraft der Stille.“ Mat­thias Kirbs

Qigong wird in China seit Jahr­tau­sen­den zur Erhal­tung der Gesund­heit und För­de­rung der Selbst­hei­lungs­kräfte prak­ti­ziert. Es han­delt es sich um eine uralte chi­ne­si­sche Heil­me­thode zur Stär­kung der Lebens­kraft. Qi bedeu­tet Lebens­en­er­gie und Gong Arbeit.

Es gibt das bewegte Qigong und das stille Qigong. Beim stil­len Qigong fin­det äußer­lich kaum eine Bewe­gung statt und den­noch wird im Inne­ren eine große Wir­kung erzielt und das Qi akti­viert und gekräf­tigt. Beim beweg­ten Qigong wer­den die flie­ßen­den und ruhi­gen Bewe­gun­gen eines flie­gen­den Kra­nichs imi­tiert. Die Übun­gen fol­gen einem gut nach­voll­zie­ba­ren Mus­ter und sind folg­lich leicht erlern­bar. Seit nun­mehr zwei Jahr­zehn­ten erfreuen sich die ele­gant anmu­ten­den, flie­ßen­den, hoch­ef­fi­zi­en­ten Bewe­gungs­ab­läufe eben­falls in Europa wach­sen­der Beliebt­heit. In Deutsch­land wird Qigong von Ärz­ten emp­foh­len, um den Men­schen men­tal und phy­sisch aus­zu­glei­chen und kann folg­lich als Gesund­heits­prä­ven­tion bezeich­net wer­den. Doch auch bei bereits bestehen­den Erschöp­fungs­zu­stän­den för­dert Qigong viele erfor­der­li­che Gene­sungs­pro­zesse um wie­der in die Kraft zu kom­men und den Anfor­de­run­gen des All­tags ent­ge­gen­zu­tre­ten. Mat­thias Kirbs ist seit über sie­ben Jah­ren per­sön­li­cher Schü­ler des Groß­meis­ters Zhi-Chang-Li und unter­rich­tet in eige­nen Kur­sen regel­mä­ßig Anfän­ger und Fortgeschrittene.

Qigong der fünf Elemente
Mat­thias Kirbs arbei­tet seit vie­len Jah­ren mit dem Qigong in den fünf Ele­men­ten. Sie hat ihren Ursprung in der Lehre der fünf Ele­mente Erde, Metall, Was­ser, Holz und Feuer, auf denen eben­falls die chi­ne­si­sche Medi­zin auf­baut. In der chi­ne­si­schen Phi­lo­so­phie wer­den Men­schen in unter­schied­li­che Ele­mentety­pen ein­ge­teilt und die Qigong-Bewe­gun­gen ent­spre­chend ange­passt. Bei die­ser Qigong-Art wird beson­de­rer Schwer­punkt auf den Ein­fluss von Klän­gen, Far­ben und Emp­fin­dun­gen gelegt um die Seele und den Kör­per des Men­schen wie­der ins Gleich­ge­wicht zu brin­gen. In dem Work­shop Qigong ler­nen Sie mit Hilfe ein­fa­cher, flie­ßen­der Übun­gen, in Ihrer Kraft zu blei­ben, neue Kraft zu schöp­fen, inne­res Gleich­ge­wicht zu bewah­ren oder wie­der her­zu­stel­len um Hek­tik, Stress, Leis­tungs­druck und dem All­tag gelas­sen zu begegnen.

Trai­nings­an­ge­bot “Qigong”

Unter dem Über­be­griff Qigong wer­den der­zeit zudem fol­gende Semi­nare angeboten:

» Rhe­to­rik und Qigong

» Busi­ness Qigong

» Drum Cir­cle und Qigong

*Qigong ist ist eine chi­ne­si­sche Kon­zen­tra­ti­ons- und Bewe­gungs­form zur Kul­ti­vie­rung von Kör­per und Geist, zu deren Pra­xis eben­falls Atem­übun­gen und Medi­ta­ti­ons­übun­gen gehö­ren. Qigong sam­melt den Geist, bün­delt Ihre Kraft und Ruhe.

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 Qigong
Das Semi­nar wird sowohl für Grup­pen, als auch für Ein­zel­per­so­nen angeboten.